Snicker Kcal – Maistinė Vertė

Snickers yra populiarus šokoladinis saldainis su riešutais, karamele ir putojančiu pieno šokoladu. Tai labai skanus saldainis, tačiau jis turi ir nemažai kalorijų.

Šiame straipsnyje pateikiama informacija apie įvairių Snickers saldainių kaloringumą:

Saldainis	Svoris	Kalorijos
Snickers	62 g	303 kcal
Snickers mini	17 g	99 kcal
Snickers king size	95 g	465 kcal

Kaip matome iš lentelės, įprasto dydžio 62 gramų Snickers saldainyje yra 303 kalorijos. Tai sudaro apie 15 proc. vidutinio suaugusio žmogaus paros kalorijų normos.

Snickers mini saldainėliai turi 99 kalorijas, o dideli 95 gramų Snickers “king size” netgi 465 kalorijas.

Nors Snickers saldainiai ir labai skanūs, reikėtų prisiminti, kad juose gausu cukraus ir riebalų, tad jų reikėtų valgyti saikingai. Verčiau rinktis vaisius, uogas ar kitus naudingus užkandžius.

Jei visgi norisi pasimėgauti mėgstamu saldainiu, patariama rinktis mažesnius saldainėlius, kuriuose mažiau kalorijų. Pavyzdžiui, vienas Snickers mini saldainėlis turi tik 99 kalorijas – pakankamai nedaug net ir kontroliuojant savo svorį.

Apibendrinant, nors Snickers ir skanūs saldainiai, svarbu prisiminti, kad juose gausu kalorijų. Todėl reikėtų valgyti saikingai arba rinktis mažesnius saldainėlius.