Sportas101.lt yra sporto ir sveikos gyvensenos portalas, kuriame rasite naudingos informacijos apie mitybą, treniruotes, maisto papildus bei Lietuvos sporto klubus.
Treniruotės
Skyriuje „Treniruotės“ pateikiama informacija apie įvairias sporto šakas – nuo bėgimo iki kultūrizmo. Čia rasite patarimų pradedantiesiems, treniruočių programų, video treniruočių. Taip pat galėsite pasitikrinti savo fizinį pasirengimą naudojant pateiktas skaičiuokles.
Mityba
Norintiems gyventi sveikiau, skyriuje „Mityba“ pateikiama informacija apie subalansuotą mitybą, svorio metimo principus.
Maisto papildai
Skyriuje „Maisto papildai“ pateikiama išsami informacija apie populiariausių maisto papildų gamintojus bei jų produktus. Rasite vitaminų, baltyminių miltelių, aminorūgščių ir kitų maisto papildų aprašymus, sudėtį, vartojimo rekomendacijas.
Sporto klubai
Norintiems užsiimti sportu, svetainėje pateikiama informacija apie Lietuvos miestuose veikiančius sporto klubus bei jų teikiamas paslaugas.
Tai tik kelios pagrindinės sportas101.lt skiltys. Apsilankykite šiame portale ir raskite sau naudingos informacijos apie sportą ir sveiką gyvenseną!
Angliavandeniai yra viena pagrindinių maistinių medžiagų, teikiančių energiją ir palaikančių organizmo funkcijas.
Baltymai būtini raumenų atsigavimui, augimui ir energijai sportuojant.